6月のあんじゅ

 

青梅雨（あおつゆ）とは、うっとうしい梅雨時の雨を表現した素敵な言葉です。

が、そんな言葉と裏腹に、今日は雨を忘れてしまった夏のような一日でした。

　　　　　　　　　　　　　

ご夫妻での参加もあり、とても充実したわかちあいとなりました。

あんじゅは【親の会】ですが、ほとんど母親の参加者なので、

父親の参加は心強く感じます。

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私たちのこころは深く傷ついています。

こころ・・・どんな臓器なのでしょう？

形のないものに処方する薬はありません。

傷ついたこころを労わることができるのは、私たち自身です。

どんな感情も、自分自身の一部です。

感じたことを大切に、自分を認めて！

こうして生きていること、それだけで私たちはエライ！！

　　　　　自分で自分を褒めてあげましょう❤❤

あの子がいないのに、こんなに生きている私。偉いでしょ！！

過去や未来を見るのではなく、今この時・この1分を生きていきましょう。

1分が1時間に、そして一日に1ヶ月に・・・

イヤなことはしないで、自分を認め大切にして「今」を積み重ねて。

私たちには、あんじゅがあります。

どんなことも話すことができる安心・安全な場所です。

ここがあるから、外の世界と接点を持つことができます。

外の世界のヒトビトと接すると、辛い思いをすることもあります。

そんな時「あんじゅがある」と思うだけで気持ちが落ち着いてきます。

また来月、心のガードを解く2時間を！

6月の虹のかけはしオンラインわかちあい

 

今月末で今年の半分が過ぎたことになりますが、皆さまいかがお過ごしですか…

 ひとつ前のYさんのブログ「どんなにかなしくても」にしみじみと涙した私。 

当然のことですが、時の流れと共に気持ちも変化していきます。大切な人との突然のお別れは！悲しみよりも前に現実を受け入れられずに驚き畏れ…拒絶、絶望そして自責と自罰！こんな言葉では言い表せられない思いでした。

 ところが時薬(日にち薬)人薬にも助けられて、目の前の時間を凌ぐようになんとか過ごしてきましたが、息子の居ない日常が当たり前になればなるほど、悲しみはより深いものになっているのも改めて感じています。

 もう３日前になってしまいましたが、「虹のかけはし　オンラインわかちあい」は、男性の初参加の方もおられて、心あたたまる時間となりました。 

参加者のお二人からメッセージをいただきましたので、お読みいただけると嬉しいです。　　南山

 ☆2ヶ月ぶりの虹のかけはし分かち合い、とても心待ちにしていました。 息子の誕生日が近いせいか、気持ちが沈みがちでした。誰にも話せないこの気持ちを早く皆さんに会って聞いてほしいと思っていました。 うまく伝わったか分かりませんが、今思っていることを自分なりに話せたと思います。

 話せたことでだいぶ気持ちが楽になりました。 皆さんの前向きな生き方を聞いて、また生きていくことに勇気づけられました。

 前を向いて生きていいんだ、と思えました。 

まだまだ気持ちが浮き沈みすると思います。 多分一生すると思います。

 またよろしくお願いします。 

今日もありがとうございました。 

 ☆昨夜はありがとうございました🙇 そのままの自分でいられる場所 

いつも提供していただいて感謝しています 

zoomは遠くの方々とも繋がれるのでやはり続けて欲しいです✨

 よろしくお願いします☺ 

 いただいたご感想は以上ですが、ご参加くださった皆さま、ありがとうございます。

 いつも応援してくださる皆さまにもありがとうございます。 

 「虹のかけはしオンラインわかちあい」は、偶数月第1木曜日となりますので、2ヶ月後の真夏になります。 

その前に梅雨もありますし、体調を崩される方も増えておりますので、くれぐれもご自愛くださいませ。 

日時:8月1日19:30〜21:30

 対象:家族を自死で喪った当事者 

参加費:無料 

参加方法:zoomでのわかちあい。 

お問合せ・お申込み:詳細はhttp://www.anjyu.net/info/　こちらよりお願いいたします。

どんなにかなしくても

 

あの子をうしなって以来、決して望んでは居ないのに継続してしまう日常生活のなかに、

更に、決して望んでは居ない地雷が数えきれないほど埋め込まれていることを思い知らされた。

誕生日、入学式、卒業式、あの子と一緒に歩いた道‥‥‥

その日の気配を感じたりその光景を目にするたびに、不意に地雷を踏んでしまう。

ああ、もうすぐあの子の誕生日、

街なかで正装した親子連れが行き交う入学式シーズン、

今日は卒業式なのか、袴姿の女の子達が歩いている…

そうした光景が不意に視界に入って来る度にあの子を思い出して感情がこみあげて来る。

でも、

そんな月日が長く続いてもう10年以上も経った近ごろ、

こうした地雷にも変化があることに気づいた。

以前は、誕生日やセレモニーや具体的な場所など、 “わかりやすい地雷” が多かった。

だから、事前に心の準備をしてそれを踏まないように避けることが出来るようになっていった。

しかもそれが年月と共に段々上達していった。

だから少しずつ楽になっていたような気がする。

だけどその一方で、

“わかりにくい地雷” というものがあることに近頃気づきはじめた。

 

それらは具体的なセレモニー等とは無縁の、ほんのちょっとしたささやかなものだ。

それは曲のフレーズの一部だったり、マイナーな作家のかなり古い小説の背表紙だったり、

TVの映像に突然映し出される地方の景色だったり…と、

わかりにくくてほんのちょっとしたものばかりだ。

そういう地雷もかなりあって、しかもそれらは避けることが難しい。

出くわして踏んでしまうと、やはりたちまち沸き起こる感情の波を抑えられなくなる。

 

だけどそうした、“わかりにくい地雷”  を踏むたびに近頃気づいたことがある。

かなしみの度合いや深さは以前と決して変わらないのだけれど、

そのかなしみが以前よりしーんと静かであること、

そして、そのかなしみの中で、

こんなにちょっとしたことなのにあの子にまた会えた、そんな気もして、

かなしみの中に、ほんのうっすらとした喜びの気持ちさえあるように思えることだ。

 

どんなにかなしくても、その中にあの子との思い出があって、

その思い出のなかであの子とまた会えるのならば、どんなにかなしくても構わない、

そんな風に近頃は思っている。

Y

5月のあんじゅ

 

毎年　この時期になるとつらくなります。

5月の第2日曜日は「母の日」でした。

・・・母の日のプレゼントに

　　　母の日にはごちそうを・・・

そんな（商魂たくましい）コピーが飛び交います。

もしプレゼントをもらえるなら、母の日のプレゼントをもらえるなら

もう一度あの子の声が聴きたい。

「おかあさん」と呼ぶ声が聴きたい。

　　　　　

切ない母の願いです。

叶わぬ願いです。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

外の世界のヒトと話して、非常に落ち込んだ。

気持ちがザワザワして、とても苦しかった。

が、「あと何日かしたら、あんじゅがある。皆に逢える」と思い

ようやく気持ちが落ち着いた。

子どもが亡くなったことを話せない、話したくない。

外の世界のヒトは世間話のつもりでも、私たちにはとてもキツイ！！

　「亡くなった」→「理由は？」

　「もう家を出ている」→「どこに住んでるの？時々遊びに来るの？」

私たちはもう傷つきたくない！落ち込みたくない！

危険なヒトや場所には近づかないようにしましょう。

何よりも自分自身を大切にしたいですね❤❤

もちろん　イヤなことはしない！　あんじゅの合言葉です。

4月のあんじゅ

 

つい先日まで桜・桜の季節でしたが（桜が苦手だ。桜の季節が辛いという参加者もおります）

今日は季節先取りの初夏の陽気となりました。

　　　　

誰よりも自分を大好きな自分でいましょう！！

鏡を覗くと、時には見たくない自分が映っていることもあります。

でも、それも私自身・自分の一部です。

笑顔の私も、仏頂面の私も、ぜーんぶワタシ！

どんな私も受け入れて、自分をもっともっと好きになり、大切にしましょう。

　　　

今の世の中は、おかしなことばかり。

もうこれ以上傷つくことがないように、しっかりと自分の目で物事を見ていきたいです。

子どもを喪ったことにより、私たちの心は壊れてしまった。

が、切られた枝からも新芽が芽吹き、ぐんぐん伸びてくる。

私たちの心にもいつの間にか新芽が出ていた。

まるで2回目の人生を生きているようだ。

一度死んだ時には消えていた悪い（と一般的には言われている）感情も復活した。

でも、それが生きるということ。

私たちは後追いすることもなく生きているのです。

もうそろそろ終了時間が迫ったころ、駆け込んできた参加者がおりました。

「一目だけでも会いたい」と。

今日は、どうしても外せない用事があり、参加できないと先月話していたのですが・・・

この参加者だけでなく、皆あんじゅを、1ヶ月に一度のあんじゅを心待ちにし

励みにしているのです。

関西ではヒョウによる被害が出ているようです。

天候不順な日々ですが、体調には充分注意して

また来月心の実家（あんじゅのことです）でお逢いしましょう❤❤

『虹のかけはしオンラインわかちあい』ご感想とお知らせ

時節柄、寒暖の差が激しいのですが、皆さまお変わりありませんか…

今日は、皆さまにお知らせがあります。

１．こちらは参加者ブログですが、『虹のかけはし』につきましては、今回から私、南山が代筆して投稿をします。（乱文お許しください）

２．『虹のかけはしわかちあい』につきましては、昨夜の参加者で話しあい、オンラインでの開催を当分の間続けることになりました。

３．現在、『虹のかけはしホームページ（以下HPと記載します）』の更新が出来なくなっておりますので、解決策が見つかるまでは『あんじゅHP』と『X（旧ツイッター）』等でお知らせをする予定です。

４．３に加えて、HPを担当してくださるボランティアスタッフを探しています。

協力を申し出てくださる奇特な方がおられましたら、mm@anjyu.netにご連絡をいただけるとありがたいです。

５．昨夜19時30分から『虹のかけはしオンラインわかちあい』を開催しましたが、

３名の方からご感想をいただきましたので、お読みいただけると嬉しいです。

☆いつも居心地のよい場所　

それが『あんじゅ　虹のかけはし』です　

オンラインでつながれること

有り難く思っています

『孤独ではないと確認できる居場所』

上手く言えませんが言葉にしてみました。　　

☆今日はありがとうございました。

皆さまからパワーをいただき、また２か月頑張ることができます。

☆今日は約半年ぶりの分かち合い。

オンラインでは初めての参加で、少し緊張しましたが、

皆さんとさよならをしたあとで自分が笑顔になっていることに驚きました。

また半年という時間の経過によって、私の気持ちも少しずつ変化し始めていると感じました。

まだ全部を話す勇気が出ませんが、少しずつ話せるようになる場所だと感じています。

話す話さないより、ただ皆さんの話を聴いているだけで、同じ時間を共有するだけでも許される。

安心していられる場所だと今日つくづく実感しました。　

今日参加された皆さま、本当にありがとうございます。

またすぐにでもお会いしたい気持ちです。

また会えるのを楽しみにしております。

昨夜のご参加とご感想をありがとうございます。

次回の『虹のかけはしオンラインわかちあい』は

６月６日（木）19:30～21:30

参加費は無料です。

この数日で桜の花びらがほころび始めましたが、次回は梅雨の時期になります。

皆さまどうぞご自愛くださいませ…

思うこと

 

前回、ここで二次被害について書いたが、もう少し続ける。

・・二次被害の矢にさらされている・・（前回のブログより）

矢には2種類ある。

ひとつは、①ギザギザナイフのような矢。

もうひとつは、②真綿でくるんだアイスピックのような矢。

行政センターの職員が放ったのは①の矢だ。

私の心を、（一つ一つの傷は深くはないが）ひっかき傷だらけにした。

そして②の矢。

真綿でくるまれているので、一見【矢】には見えない。

しかし、アイスピックなので私の心を深く深くえぐった。

娘が自死したことを、すぐ友人に話した。

彼女には、これまでの経緯を全部話していた。

娘のことだけでなく、私自身のことも細かく知っていてくれた。

娘が亡くなり2か月ほど過ぎたころ、電話でこう言われた。

「気の毒だと思う」

エッ！？気の毒？

今まで彼女とは対等の立場のつもりだった。

確かに、私が色々話を聴いてもらうことが多かった。

が、気の毒・・・って。

私はそんなに惨めなの？

何故そんなに上から目線の物言いなの？

私は、彼女に同情を求めたわけではない。

私に共感し、寄り添ってほしかったのだ。

彼女は、私に矢を放つつもりではなかったのだろう。

しかし、気の毒という一言は、真綿を突き破り

鋭いアイスピックとなり、私の心の深部をえぐった。

彼女とは50年来親しくしていたが、このことがきっかけで

絶縁し、連絡先も全て消去した。

半世紀以上親しくし、何でも分かってくれると思っていたが、

そうではなかった。

今なら、彼女は私の話が重かったのかもしれないと考えられる。

でも、アイスピックの傷は決して癒えることはない。

彼女とは絶縁したが、私にはあんじゅの仲間がいる。

共感し寄り添ってくれるあんじゅ。

あんじゅに参加できれば、私には友人・親類は一切不要だ。

安心して本音で話ができる人・場所以外はいらない。

50年来の友人・生まれた時からの親類より

私にはあんじゅが大切。

あんじゅがあるから、私はここに存在している。