6月のあんじゅ

 今日は、梅雨どきの中、真夏のように暑い一日でした。

　　　　

あんじゅには数名のスタッフさんがおります。

　　

スタッフの方々は、会場の設営・飲みものや菓子の準備等々・・・

私たちが心おきなく2時間を過ごせるよう、濃やかな心遣いをしてくださっています。

そして、わかちあいの時間には一旦退席されるのです。

スタッフさんたちのお蔭で、私たち参加者はまるで【実家のようなあんじゅ】の時間を過ごすことができるのです。

今日も、少人数に分かれてわかちあいの時間を持ちました。

どのグループも涙あり・笑いありで、話題は尽きることがありません。

　　　　　　

★あんじゅというこの空間に身を置くことだけで、気持ちが安まる。

★子どもとの思い出の場所へ行きたいが、なかなか実行できない。

　が、以前「あんじゅの前に行くと後が安心」との発言がとても参考になった。　　　　

　いつもと違うことをするとき、「この後あんじゅがある」と思うと、

　とても心強いものがあります。

散会の前に、各自一言ずつ「子ども自慢」をしました。

イケメン、かわいい、誰にでも優しい・・・

みんなみんな、とてもよい子です。

自慢の子どもたちです。

私たちの自慢の子どもたち！空から見ていますか？？

母も父も、あなたたちが大好きです♥

いつも、いつまでも想っています。

私たちは一生懸命生きています！

体調を崩さないよう、しっかり気をつけて

また来月元気な笑顔で集まれますように。

　　＃気持ちが安まる　＃子どもたち

5月のあんじゅ

 先週の日曜日・5月10日は母の日でした。
　　　
　

そして、6月21日には父の日があります。

毎年この時季になると、思います。

私はあの子にとって良い母・良い父だっただろうか・・・

どうしても、自分を責めてしまいます。

でも、でも

私たちは生きています。

大切な大好きな子どもを喪ってもこうして生きています。

後追いの衝動にも負けず、1ヶ月に一度のあんじゅを心の支えとして

少しでも笑顔で過ごそうとしています。

・・空の子どもたちを、もうこれ以上苦しめたくない。

　　うつむくより笑顔で楽しく過ごしている私たちでいたい。・・

だから、私たちは決して悪い母親・父親ではないのです！

そんな母・父が集まっての活動日でした。

今日も、少人数のグループに分かれて、わかちあいの時間を持ちました。

・・あの時ああしていれば、あんなことを言わなければ・・

　　【たられば】ですが。

そんなことを話せるのは、ここ・あんじゅだけです。

外の世界の方々には、私たちの気持ちは分かっていただけないと考えています。

それは無理のないことですが、

あんじゅ以外では、子どもの話はしないという参加者が多いのです。

これ以上辛い思いはイヤです！！

あんじゅは、こんな場所・時間です。

お独りで苦しんでおられる方へ！

あんじゅへいらしてください。

ここには仲間がいます。

　＃仲間　＃辛い思い

4月のあんじゅ

 今は春・・・春は桜

　　　

確かに桜は春の象徴のひとつですが、

私たちあんじゅの参加者にとっては、辛くイヤな季節でもあります。

卒業や入学また社会人としてのスタート等々・・・

確実に時間は流れていきます。

が、自分の子どもはその時間の中にはいないのです。

桜を見るとそんなことを考えてしまうので、桜は苦手という参加者が多数おります。

今日も、少人数のグループに分かれて【わかちあい】の時間を持ちました。

参加者は皆心のガードを取り払い、本音で語り合います。

　　

それができる場所があんじゅなのです。

語り合う中で、涙もあります。

そして笑顔もあります。

笑顔？笑う？・・・そうなのです。

あんじゅでは、どんな話もOKなのです（もちろん他者を傷つける発言は論外ですが）

ここでの2時間があるから、（あんじゅ以外の）外の世界でも、この700倍以上の時間を過ごすことができるのです。

外の世界には数多くの地雷があります。

私たちは、日々地雷を踏まないように避けています。

　　　　　　　

が、時として思わぬ場所に隠れていた地雷を踏んでしまうことも。

もうこれ以上傷つくことがないように、

せめて、分かっている地雷を踏まないようにしたいですね、

また5月にお逢いしましょう！！

＃地雷　＃イヤな季節

3月のあんじゅ

 今日のあんじゅも（いつもそうですが）

とても貴重な、何ものにも代えがたい2時間となりました。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

あんじゅがあるから、こうして存在していられる。

あんじゅが心の支えになり、強い気持ちになる。

安心・安全な場所なので、想いのままに話すことができる。

こんな場所は他にない。

参加者からこのような声がいつもあがります。

今日も、少人数のグループに分かれてわかちあいの時間を持ちました。

あるグループでは、【子どもの名前の由来】が話題となり、

　　　　　

それぞれの話を聴きながら笑顔になったり、胸がいっぱいになったり・・・

親はいつか必ず見送る時が来ますし、

また連れ合いもどちらかが先に逝くことになります。

が、子どもは？？

子どもが自分より先に逝ってしまうなんて、

世間の常識から非常に大きく外れています。

私たちは、自分の意思にかかわらず『常識の外』に位置しているのです。

ですから、今さら常識に囚われることはありません！

それより、私たち自身の気持ちや感情を大切にしましょう。

イヤだと思うことはしないで、これ以上自分を傷つけることがないように、

自分自身を大切にして、また1ヶ月過ごしましょう！

＃自分自身を大切に　＃常識

2月のあんじゅ

 今日は、2月の第3水曜日　あんじゅの活動日でした。

　　　　　

いつものように、少人数のわかちあいの時間を持ち、

各グループとも、色々な想いが溢れだしました。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

・あの時、ああしていれば子どもは・・・

・小さい頃こんなことがあり、無邪気で可愛かった。

　　　　　　　

私たちは、（あんじゅ以外の）外の世界では

子どもを自死で喪った親という顔をしていません。

していないつもりです。

それは自分自身を守るためでもあるのです。

子どもに先立たれたかわいそうな親という目で見られ、

偏見にさらされ傷つく。

それがよく分かっているので、ここ以外の場所では

何事もなかったかのようにふるまっているのです。

自責の念はもちろんのこと、幼かった頃の話でさえも家族に

思うように話せません。

会によっては色々と制約があるようですが、

あんじゅでは、どんな話もできます。

　　他を傷つける等は論外ですが。

安心・安全な私たちのあんじゅなのです。

数回このブログでも書いていますが、

あんじゅの合言葉：イヤなことはしない！！

ある参加者がこう話しております。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

近頃、迷った際などに、"自分はこれをやりたくないのか？どうなのか？"で決める習慣が身に付いていると実感していますが、
その "私はやりたいのか、どうなのか？" の感覚が、どんどん鋭敏になってる

なぁ、
とも感じながら過ごしています。

あんじゅに参加する毎に、合言葉が身に付いているのですね。

また1ヶ月イヤなことはしない！！で過ごしましょう❤

＃合言葉　＃可愛い子ども

1月のあんじゅ

今季最強・最長寒波が襲来！

今日は、とても寒い一日でした。

　　　　　

でも、第2相談室では、いつものように優しく温かい空気が満ちていました。

夏は涼しい木陰のように、

そして今日は陽射しが溢れる縁側のように・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　こんなにこころ休まる場所は他にありません。

まさに【実家】ですね！！

参加者の声です。

★ここに来るとホッとする。

　家族にも話せないことでも、ここでは聴いてもらえる。

★辛いことやイヤなことがある時、あんじゅを想うと気持ちが強くなる。

今日も、少人数のグループに分かれ、わかちあいの時間を持ちました。

皆で共有したい話題の時には参加者全員で話します。

今までにも、お骨はどうすれば？

また、子どものものをいつ処分すればよいのか？

このような質問があった時には、様々な考えや方法を

参加者それぞれが話しました。

あんじゅは、質疑応答もＯＫなのです。

そして、少人数でじっくり話す時間も持っているのです。

1ヶ月に一度のこの2時間が私たちにどれほど大切な貴重な時間なのか、とても言い尽くせません。

寒波はまだまだ居座るようです。

　　　


しっかり体調管理をして、また来月お逢いしましょう。

　　＃実家　＃質疑応答

 

12月のあんじゅ

 あんじゅの代表また主催者でもある南山（みなみやま）みどりさんは、

自死でお子さんを亡くされ、間もなく29年になろうとしています。

2007年に自死遺族による自助グループ「虹のかけはし」がうまれ、

2010年には自死で子どもを喪った親のつどい「あんじゅ」が

スタートを切りました。

　「虹のかけはし」は家族を自死で喪った当事者の会です。

あんじゅは【こころの実家】と、ここでもよく書いておりますが

私たち参加者の大先輩であるみどりさん、そしてスタッフの皆さんの

お蔭で実家が存在しているのです。

どんな事でもしっかり受け止め、大きな安らぎを

与えてくださる・・・

私たちは、まるで実家の母のように慕っています。

そして、親しみを込め「みどりさん」と呼んでいます。

あんじゅに初参加の時には、例えば

★泣きじゃくるばかり

★自分の感情より他を優先し、泣きたいのに泣けない

　　　　　　

一人ひとり様子が異なります。

子どもを喪い、これ以上悲しいことはない私たちですが、

回を重ねるごとに、表情に変化が表れることが多々あります。

あんじゅに参加し、本音で語り聴くことで物事の本質を見極め、

大切なものは何かが見えてくるからです。

みどりさんの言葉です。

❤悲しいご縁だけれど、子どもたちが繋いでくれた大切な仲間❤

あんじゅで知り合い親しくなり、あんじゅ仲間数人で旅行を楽しんだ

参加者もいます。

本音で付き合えるからこそですよね。

まだ、あんじゅをご存じでなくお独りで苦しんでおられる方！

あんじゅへいらしてください。

ここには仲間がいます。

私たちにとってイヤな時期になってきました。

クリスマス・年末年始・・・仲良し家族を見るのは辛いです。

でも、大丈夫！

私たちはしっかりつながっています。

体調管理に気をつけ、あんじゅを想い過ごしましょう！！

＃実家　＃イヤな時期