あんじゅのブログ

2月の虹のかけはし

こんにちは

今日2月4日は、二十四節気のひとつで立春になります。

このところ　少し日が伸びてきましたが

立春とはいえまだまだ寒い日が続いていますね。

昨夜、今年初めての虹のかけはしが7名の参加者で行われました。

引き続きzoomを使ってのオンラインでのわかちあいでした。

虹のかけはし・あんじゅがオンラインとなってから、もう2年になります。

横浜駅西口の県民センターで、みどりさんや皆さんにお逢いできる日が再び来るのだろうか・・・

でも、どんな形でも　虹のかけはし・あんじゅが存在するということが私たちの大きな希望となっています。

お一人で苦しい・辛い思いを抱えておられる方に、こんなに心休まる温かい場所があること

決して独りではなく、ここには同じ思いの仲間がいることを知っていただきたい。

そんな思いでこのブログを綴っています。

昨夜も色々な想いが詰まった2時間でしたが、私が大いに納得した言葉があります。

今　向き合っている人がイチバン大事！！

本当にそうですよね。

他にも

＊辛いことや悲しいことをナシにはできない。

　それに向き合いながら生きていく。

＊負担になることはしない。

　自分が楽になる方法を選びましょう。

虹のかけはしは家族を自死で喪った本人

あんじゅは子どもを自死で喪った親の集まりで、あんじゅ参加希望の方も初回は虹のかけはしからお願いしております。

各ホームページをご覧いただき、ぜひご参加ください。

冒頭にも書きましたが、オンラインでの開催なので、どこからでも参加しやすいと思っています。

この状況下　当分zoom使用となりますが県民センターでの開催が可能になりましたら

こちらでもお知らせいたします。

虹のかけはし・あんじゅの温かさを少しでも感じ取っていただけることを切に願っております。

1月のあんじゅ

年末・年始とスペシャル企画で、とても嬉しい時間でした。

温かい気持ちになり嫌な時期（年末・年始）をやり過ごすことができました。

改めて　感謝の気持ちでいっぱいです。

今日は、定例会のあんじゅが9名の参加者で行われました。

　＊あんじゅは毎月第3水曜日の14時から16時

　　虹のかけはしは偶数月第1木曜日の19時30分から21時30分

日中も気温が上がらず寒い一日でしたが、熱くそして本音で語り合えた2時間でした。

以下　少しですが参加者の言葉です。

☆子どもが撮った写真をいつか形にしたい。

☆亡くなった日がだんだん近づいてくると、気持ちがザワザワする。

☆今のこの世の中、何事もなく平和に暮らしてきた方々には本当に厳しいものがあると思います。が、あり得ないような辛い体験をしてしまった私たちには基礎体力！？があるのです。

だから強いのです！！

コロナなんて蹴とばして生きていきます！

☆子どもからのメッセージを受け取った・・好きなことをすればいいよ。何かをしない時に「私は子どもを亡くしているから・・・」と自分を言い訳にしないでほしい。

☆覚悟をして何かするのはやめたほうがよい。

☆ネット社会で便利な反面、匿名性の怖さを念頭に置いておきましょう。

☆「ありがとう」と言えるようになった。

☆子どもの名前についての話もありました。

　どんな想いを込めて名付けたのか、そして亡くなった子どもたちにメッセージを送るなら・・

「まん延防止等重点措置」が適用、正式決定されました。

来月もオンラインでの開催となります。

前述したように、私たちはネット社会で暮らしています。

様々な情報が溢れていますが、それに惑わされることなく、自分で考え選別していく姿勢が大切だと思います。

子どもを喪い、それでも生きていく私たち・・・

あんじゅは　そんな私たちに「ひとりじゃないよ」と寄り添ってくれます。

ここには同じ思いの仲間がいます。

またお逢いしましょう(^-^)/

「何もめでたくはないけれど‥･」新年スペシャル

昨夜19時30分からタイトルの通り「何もめでたくはないけれど・・・」新年スペシャルが14名の参加者で開催されました。

そうなのです。

子どもやきょうだいを喪った私たちには、年末年始の華やぎ・楽しそうな家族連れは目にしたくないのです。

「スペシャルがあって本当に良かった」という声が多く出ました。

ディスプレイ越しにでも、こうして仲間たちと逢うことができる( ^ω^ )

懐かしいお顔がディスプレイに！「あっ！○○さん　久しぶり。お元気そうでよかった」

逆に、欠席が続いていると「○○さん　体調悪いのかしら？」と気になったり・・・

以前のように、県民センターで再開できるのかしら？と思いますが、

遠く離れた場所からでも参加できる→オンラインの素晴らしさですね。

昨夜も色々な想いが語られました。

＊一日ひとつのことができればそれでよし！！

　私たちは生きている。それだけでOK＼(^o^)／

＊何年経っても悲しみは変わらない。

　励まそうとした言葉に却って傷つくこともある。

＊きょうだい・子どもたちは、肉体は若くても魂は生き切った。

＊ヒトに優しくするなら、自分に優しくなりましょう。

　その時その時の自分を（どんな感情を持った自分でも）大切にしていくこと！

　自分に優しさがいっぱいないと、ヒトに優しくなれない。

　充分な優しさがあって初めてそれをヒトに分けてあげることができる。

　だから、まず自分自身に優しく！！

尽きることのない言葉が溢れた2時間でした。

19日は（毎月第3水曜）定例のあんじゅがあります。

寒いので、風邪をひかないように気をつけて、またお会いしましょう♪(/・ω・)/ ♪

あんじゅ･虹のかけはし年末スペシャル

昨夜19時30分から【あんじゅ・虹のかけはし年末・年始スペシャル】の年末ヴァージョンが14名の参加者で行われました。

まさに「月冴ゆる」夜でしたが、それぞれパソコン・スマホからそして各地からの熱い思いが伝わってきました。

＊この時期こうして皆さんに会えるのはとても嬉しい。

＊たった一人で暗闇の中にいたが、横を見たら同じ立場の人がいた・・・それがあんじゅ。

＊明日はどうでもイイから今日を生きましょう。

＊きょうだいを子どもを喪って、今まで通りの方がおかしい。

　悲しいのは辛いのは当たり前　以前の自分ではない。

お茶やお菓子を食べながらの女子会！？ならではの美容の話題も出ました。

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●●○●○●

「なんか、わかんないけどとにかくいや」みたいなネガティブな感情って、周りに伝えづらいから、自分で否定してなかったことにしてしまう・・・

吉本ばななの著書からです。　←クリックでリンクします。

イヤなことはしません！（あんじゅの合言葉ですね）

最初に書きましたが【あんじゅ・虹のかけはし年末・年始スペシャル】の年末ヴァージョンは昨夜でした。

年始スペシャルではなく『何もめでたくはないけど・・・新年スペシャル』が下記の日程で開催されます。

私たちには、年が明けること・お正月は「おめ〇〇うございます」ではないのです(;_;)

　2022年1月4日　19時30分から

　引き続きオンラインです。

1週間後には　また皆さんにお逢いできる(*^_^*)(*^_^*)

スペシャル企画に感謝です！！

12月のあんじゅ

今日は14名の参加者であんじゅが開かれました。

小グループでのわかちあいもあり、（いつもそうですが）参加者皆の想いがぎっしり詰まった2時間でした。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「聴す」

これを何と読むか、あなたは知っているだろうか？知った時、僕は驚いた。

「ゆるす」と読むそうだ。相手の話を真摯に聴くことを傾聴という。聴くという行為は、相手の存在自体を受けいれることでもある。だから「ゆるす」なのだと。

中略・・・

相手の話をちゃんと聴くことはもちろん、自分自身の内なる思いを自分でもちゃんと聴くこと

自分の素直な感情をちゃんと抱きしめてあげること・・・

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ある本で上記を読んだ時

「あっ！これってあんじゅだ！！」と思いました。

あんじゅで私たちは【素】の私たちになることができます。

感情に良し悪しなんてないですよね。

どんな感情も大切にしたいです。

色々な感情を少し書き出してみます。

＊本音で話すことが一番、あんじゅはそれができる場所

＊自分のことを分かってくれる人と一緒にいられることはとても大切

＊久しぶりに参加でき、皆さんにお会いできてとても嬉しい

＊これからの時期、クリスマス・年末年始と気分が落ち込む

楽しそうな家族連れを見ると、それだけで辛くなります。

そんな時は「あんじゅ　あんじゅ」と心の中で唱えましょう！

あんじゅを、あんじゅの仲間たちを思い浮かべて目の前の嫌なモノを

スルーしましょう！！

そして　来年1月のあんじゅでお会いしましょう！！

・・・ではないのですw(ﾟoﾟ)w

ステキなとても素敵なお知らせがあります。

＼(^o^)／あんじゅ・虹のかけはし年末スペシャル開催！！　　

12月28日（火）19時30分から

飲食自由です。

これからイヤな時期なので、皆さんにお会いできると思うと

それだけで気持ちが弾んできます。

では　28日に♪(/・ω・)/ ♪

★年末スペシャルもオンラインです。

12月の虹のかけはし

一昨日午後7時30分から、10名の参加者で【虹のかけはし】が行われました。

今回も様々な想い・胸の内を本音で語り合えた貴重な2時間でした。

＊久しぶりに参加できて胸がいっぱい

＊1年前は元気でいたのに・・と思い出すと苦しくなる

＊「あっという間」という言葉が辛い

＊海や空・自然を見ていたら「子どもは自由になったのだ」と感じた

＊子どもを喪った辛さは、体験した者にしかわからない

＊自分を赦せない時期もある

＊心もきついが、身体もきついので、私たちは「今のこの時」だけを考えて

　自分で自分の心身をいたわりましょう

＊写真の話も出ました

　亡くなった子どもの写真を見たくない・見ることができない

　写真に見入ってしまいがちになる

＊私たちは一人ひとり　それぞれの悲しみ方・苦しみ方がある

　もう一人の自分が「悲しいのは苦しいのは当たり前」と言ってくれている

この2.3日で一気に「冬」の気候になりましたが、

私たちの心は、温かく優しいものでいっぱいになりました。

【わかちあい】本当に大切な時間です！

【虹のかけはし】【あんじゅ】は昨年3月よりオンラインで開催しております。

明るい兆しが見えてきたような風潮もありますが、

まだまだ油断できない状況だと考えています。

なので、当分の間オンラインでの【わかちあい】となります。

状況が変わりましたら、こちらでもお知らせいたします。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°

今月の15日に今年最後の【あんじゅ】が開かれます。

オンライン忘年会と称して、皆で好きなモノを飲んだり食べたりしながら、語り合いましょう・・

と楽しい提案がありました。

そして「風邪ひくなよー」「温かくして早く寝ろよー」と懐かしい（？）セリフで

閉会となりました。

下記にリンク先を貼っておきますので、そちらもご覧いただけると幸いです。

◆【あんじゅ】ホームページ >>

◆【虹のかけはし】ホームページ >>

◆【あんじゅ】【虹のかけはし】Twitter >>

11月のわかちあい

今月のわかちあいは、9名でオンラインで行われました。

久しぶりの参加、しかも遠方から、というかたもいらっしゃり、

直接会ってわかちあいが出来ないことの残念さはありつつも、

こうした良さがやはりあるなぁと感じました。

・秋が深まるこの日暮れの早い季節、やり過ごすのが辛い。

・これから訪れる恒例の華やかな年末年始、楽しそうな家族、

　親子連れを目にすると思うと気持ちが重くなる。

・子どもを失ってひとり暮らしだが、そういった年末年始をどうやってやり過ごすか。

・自分には、大切な我が子をうしなった気持ちや思いを語れ、共有できるこの場があるが、

　そういったものを持たない、大切なきょうだいを失った立場である子の、

　ずっと抱えていた思いや辛さがある。

…といった話もあり、また、本や映画の話もあったようです。お勧めの本の紹介もありました。

他にも、家族に関する話では、

・子どもを失って共に残された家族が居るが、その家族のことで辛い。

　そんな時は特にあの子が生きていてくれたら、と思う。

・高齢で認知症の祖父母に孫が自死したことを知らせるべきかどうか悩んでいる。

というものが挙げられました。

それらに対して

→家族は厄介なもの。辛くなるもの。そういうものから逃れていい。

“あの子が生きていてくれたら…”という思いを、自分自身を助けるように使う。

→認知症の場合難しい面がある。真実を伝えることで状況を悪化させてしまう可能性もある。

　本当のことを言わないことは、嘘をつくことにはならない。

‥‥‥といった暖かい言葉を聞くことが出来ました。

他にも

・近ごろ亡くなった作家の言葉に「往生」というものがあって、死んでそれで終わりではなく、

　あちらの世界で生きているという意味がある。

・「無」、「無い」、ということは、それこそ無いのではないか。

　亡くなってしまった子供たちは心のきれいな子ばかり。

　亡くなってそれで全てが終わったのではなく、こんな汚い世の中ではなくて、

　きれいな世界で生きているのだ、と考えている。

・「I love you」を訳すとどういう言葉になるだろうか？

→あなたが大切。あなたが宝物。あなたは他に取り換えのきかない唯一無二のもの。

・この秋の晴れ渡った青空を見上げて、かなしい気持ちになる。

　そのかなしさは、愛する人をうしなったかなしみを知るひとでないと、わからない。

‥‥‥そんな話がありました。

こうした話は、普段の生活の中では決して口に出したり出来ないもので、自分の内側に埋めて置くことしか出来ず、そんな自分を世の中でたった独りきりのようについ感じてしまいます。そういった辛さもあると思います。

ですが、あんじゅのわかちあいでは、そんな心の中の氷の塊のようなものが、温められてなくなってゆくような思いをしています。

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