3月のあんじゅ

 

そろそろ桜の季節となりましたが、ほころびかけた蕾も驚いてしまうような

寒い一日でした。

桜　入学や入社、また卒業等の区切りのようなものを感じます。

桜が、桜の季節が苦手な参加者も多数おります。

外の世界では時間が流れ、新しいことが始まったりしますが

私たちの時間はあの時で止まったままです。

そんな辛い時期ではありますが、今日も仲間が集まり

こころを開放した2時間を過ごしました。

私たちは、こんな風に可愛いわが子を「偉いね。イイ子だね」と

頭をなでたことが何回もあります。

　　　

自分で自分を褒め、「イイ子、いいこ」から始まったあんじゅでした。

＊亡くなった子どもの物を片付けることができない。

　　自分の気持ちを大切にし、無理はしない。

　　処分はいつでもできる。

イヤなことはしない・・・あんじゅの合言葉です。

この合言葉を胸に、また１か月過ごしましょう！

もっともっと自分を大切にして、自分で自分を褒めましょう！

何よりも大切なのは、私たち自身です❤