８月のあんじゅ活動日でした。
お盆の最中で
気分がすぐれないような
落ち込みがちで
いつもとは様子が違う感じがする方が多いような気がしました。
それでも気持ちを語っていくうちに
泣いたり笑ったり…
帰りには「また来月ね」と言って笑顔でお別れをしました。
「記念日反応」という言葉があります。
好きな言葉ではありませんが
あえて引用して書きます。
大切な人や身近な人との死別
震災や事故などにあった人が
辛い経験を思い出して
心身に様々な反応を起こすことをいいます。
命日や誕生日、クリスマスやお正月、季節ごとの様々なイベント…
そして以前は楽しみにしていた祝祭日などの前後に
友人や人々、街行く人の楽しさや賑やかさの中で
いつも以上に淋しさを感じたり
落ち込んだり、辛い気持ちになってしまう。
このような時には無理をしないで
思いを語ったり
休養を取ったりしながら
ご自身を大切に扱って
いたわってあげてくださいね…
さて、ご案内をしていた9月8日開催の「第11回全国自死遺族フォ－ラム」につきまして、
以前に投稿したチラシ記載内容が間違えておりましたので、訂正をいたしました。
申し訳ありませんがご確認をお願いいたします。
(＊9月3日に再訂正をしました)
フォーラムは事前お申し込みや参加費は不要で、どなたでもご参加できます。
https://ameblo.jp/aaanjyu/entry-12389402755.html
https://ameblo.jp/aaanjyu/entry-12397056075.html
次回のあんじゅ活動日は9月19日です。
まだまだ暑い日が続きますので、水分塩分補給をしながらお過ごしくださいませ
