もうすぐ あんじゅが始まる・・・ドキドキ・ワクワクワク(*^_^*)
PC・スマホの前で待機します。
そして2時！ あんじゅです！！
画面に広がる懐かしい顔・とても久しぶりな顔
「わーぁぁ 嬉しいなぁ またこうしてみんなに逢えた」
そうなのです。
私たちにとって、あんじゅや虹のかけはしはとても大切な時間なのです。
＊お盆で切ない気持ちになったが、「今日はあんじゅがある」と思うと
とても心強かった。
＊カレンダーに【あんじゅ】と書き込み、心待ちにしていた。
今日ようやくあんじゅに参加できて、とても嬉しい。
あんじゅでは、どんな話もOKです。
「ねぇ きいて聴いて」
「ちょっと落ち込んだ」
「こんな嬉しいことがあった」
参加者皆が、ここではガードを解いて心のウチを話すことができます。
もちろん 話せないというケースもOKです。
特に日が浅い参加者は、胸がいっぱいで言葉が出ないこともありますが
話すのも話さずに聴くだけ、どちらでも参加者次第です。
今日は9名の参加があり、途中2つのグループに分かれてわかちあいの時間を持ちました。
（その時の人数・状況また参加者の希望によります）
このように、あんじゅも虹のかけはしも どんなことでも話せる温かく優しい場所です
＼(^o^)／
言うまでもなく、他人を傷つける発言は論外です。
私たちは、もう充分すぎるくらい傷ついています。
どんな感情も大切にし、身体と心をケアして過ごしましょう❤❤
とても辛い体験をした私たちですが、
それでもこうして生きています 生き続けています。
だから 自分で自分を褒めてあげましょう！
偉いぞ！わたし！！
まだまだ暑い日々になりそうです。
熱中症に気をつけて、しっかりと水分補給をしましょう。
そしてまた来月 元気な顔で逢いましょう！！
